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肖杰《学打羽毛球》

肖杰学打羽毛球

种子大小:1.28 GB

收录时间:2013-01-12

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文件列表:37File

  1. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第25集【网前挑球】.flv66.78 MB
  2. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第35集【双打守中反攻战术】.flv38.61 MB
  3. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第27集【中场接杀球技术】.flv37.96 MB
  4. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第26集【中场平抽快挡】.flv37.96 MB
  5. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第29集【基本战术原则】.flv37.96 MB
  6. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第5集【正手发后场高远球练习方法】.flv37.91 MB
  7. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第7集【反手发球技术】.flv37.91 MB
  8. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第43集【后场击球练习方法】.flv35.56 MB
  9. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第33集【双打接发球站位及轮转】.flv35.5 MB
  10. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第34集【双打攻中路】.flv35.5 MB
  11. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第37集【速度耐力训练】.flv35.49 MB
  12. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第31集【守中反攻下压上网】.flv35.48 MB
  13. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第32集【单打压底线各种单打练习】.flv35.48 MB
  14. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第23集【正反手网前钩球】.flv35.47 MB
  15. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第22集【正反手推球技术】.flv35.47 MB
  16. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第41集【常见伤损部位,症状及预防】.flv35.46 MB
  17. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第40集【柔韧素质训练】.flv35.46 MB
  18. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第44集【前场球和中场球练习方法】.flv35.46 MB
  19. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第28集【接杀球反抽技术】.flv35.45 MB
  20. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第6集【正手平高、平射、网前小球】.flv35.44 MB
  21. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第16集【后场吊球技术】.flv35.43 MB
  22. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第17集【杀球技术】.flv35.43 MB
  23. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第14集【后场击高远球】.flv35.41 MB
  24. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第11集【前场上网步法】.flv35.38 MB
  25. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第38集【灵敏素质训练(1)】.flv35.34 MB
  26. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第39集【灵敏素质训练(2)】.flv34.07 MB
  27. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第12集【中场接杀球】.flv34.06 MB
  28. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第30集【单打发球,拉吊突击战术】.flv33.87 MB
  29. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第42集【运动后恢复措施】.flv33.82 MB
  30. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第36集【力量训练】.flv32.88 MB
  31. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第4集【正手发高远球】.flv32.87 MB
  32. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第18集【劈球技术】.flv32.85 MB
  33. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第24集【网前扑球】.flv32.85 MB
  34. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第8集【接发球,接球】.flv32.83 MB
  35. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第10集【后场后退步法】.flv29.84 MB
  36. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第9集【步法基本概念】.flv29.81 MB
  37. 『肖杰系列教学』学打羽毛球——第13集【步伐练习】.flv18.28 MB